آسم، هر چند خفیف، می‌تواند پیامدهای جدی داشته باشد. اما با یک کاسه انبه روی کانتر آشپزخانه‌تان دیگری نیازی به نگرانی نیست.
طرز تهیه اسموتی شکلاتی خوشمزه با موز، بدون موز و با بستنی شکلاتی
انبه تازه به طور متوسط حدود ۱۰ سانتی متر طول دارد و هر یک از آنها حدود نه اونس تا ۲ کیلو وزن دارند.
هرگز باتری نو نخرید! فقط از نمک استفاده کنید باتری های قدیمی را شارژ کنید
انبه در سراسر جهان به عنوان پادشاه میوه‌ها شناخته می‌شود.
هرگونه نشر ، بازتولید یا بازنشر تمام یا بخشی از محتوای سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار خواهد گرفت.
اما آیا با خواص هسته انبه هم آشنایی دارید؟ جالب است بدانید می‌توانید از پودر، روغن و حتی کَره هسته انبه هم استفاده کنید.
بنابراین خوردن انبه همراه با پوست ممکن است شما را در برابر برخی از انواع سرطان ها حفظ کنند.
یکی از مواد مغذی موجود در انبه، click here بتا-کاروتن، به عنوان ماده‌ای شناخته می‌شود که به پیشگیری از علائم آسم، به ویژه آسم ناشی از ورزش، کمک کند.
خوب، آن‌چه تا کنون دیدید، اطلاعاتی در مورد میوه‌ی انبه است. اما آیا آنها آن‌قدر خوب و مفید هستند که یک مطلب کامل را به آنها اختصاص بدهیم؟ خوب بیایید با هم ببینیم!
با این حال، شستشوی میوه با آب گرم برای ۳ تا ۵ دقیقه می تواند باعث حذف باقی مانده های آفت کش ها گردد.
یک مطالعه در مؤسسه تحقیقات فناوری غذایی، نشان داد عصاره پوست انبه دارای خواص ضددیابتی است. مطالعه دیگری که دانشگاه علوم پزشکی سوزوکا انجام داد، دریافت که مانگیفرین موجود در انبه ممکن است اثرات مثبت در مبتلایان به دیابت نوع ۲ داشته باشد.
به همین دلیل از آن برای اهداف مختلفی در زمینه‌های تغذیه، درمان، مراقبت و پزشکی استفاده می‌کنند.
ازآنجاکه خواص پوست انبه در دیگر میوه‌ها و سبزیجات هم هست، اگر واقعا نمی‌توانید آن را مصرف کنید، مجبور نیستید این کار را انجام دهید.